Merdivenlerden inerken veya merdiven çıkarken dizlerde ağrı; diz ağrısı
Yürürken ağrı çok can sıkıcıdır, hareket kabiliyetiniz bozulur ve bazen her zaman yaptığınız şeyi artık yapamazsınız. Yürürken veya merdiven çıkarken ağrının çeşitli nedenleri olabilir. Şikayetler tüm bacakta, ayaklarda, kalçalarda veya dizlerde oluşabilir. Özellikle dizler, merdiven çıkarken veya engebeli arazilerde yürürken sıklıkla şikayet eder. Ağrıyan dizler; dizde ve/veya dizde ağrı
Merdiven çıkarken ağrının çeşitli nedenleri olabilir. Özellikle diz şikayetlerinde şikayetin nedenini bulmak her zaman önemlidir. Diz karmaşık bir eklemdir ve yanlış hareket veya aşınmadan kaynaklanan hasar her zaman önlenmelidir. Önlemek her zaman tedavi etmekten daha iyidir, ancak bazen örneğin bir kaza veya yaş ve eklemlerin doğal olarak bozulması nedeniyle bu konuda hiçbir şey yapamayız.
Merdiven çıkarken ağrıyan dizler
Diz karmaşık bir eklem olduğundan, pek çok şey yanlış olabilir. Merdiven çıkamama sonucu oluşan diz problemlerine birkaç örnek:
Patellofemoral ağrı sendromu
Bu şikayet esas olarak dizin ön kısmında diz kapağı çevresinde ağrıyı içerir. Şikayet daha çok merdiven çıkarken, bisiklete binerken veya uzun süre dizlerinizi bükerek otururken ortaya çıkar. Şikayet esas olarak ergenlerde ortaya çıkar, ancak her yaşta ortaya çıkabilir. Şikayetlerin nedeni diz kapağı çevresindeki çeşitli yapıların tahriş olmasıdır ve istirahat ve/veya ağrı kesiciler ve/veya egzersizler ve/veya ameliyatla giderilebilir.
Semptomlara neden olan tahrişin birçok farklı nedeni olabileceğinden, genellikle çok fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Halihazırda birçok tedavi görmüş ancak şikayeti devam eden birçok hasta örneği vardır.
Diz osteoartriti
Osteoartrit, bir eklemde kıkırdak aşınmasının olmamasıdır; ortak aşınma. Kıkırdağın kaybolması nedeniyle kemikler artık yan yana düzgün hareket edemez ve ağrı şikayetleri ortaya çıkabilir. Diz osteoartriti en yaygın olanıdır ve kadınlarda erkeklerden daha yaygındır. Diz veya dizlerdeki osteoartrit, merdiven çıkarken çok can sıkıcıdır ve hatta diz eklemini hareket ettirmeyi imkansız hale getirebilir.
Osteoartritin fazla kilo, menisküs hasarı, bacakların yanlış pozisyonu, doğal aşınma yaşı gibi çeşitli nedenleri olabilir. Tedavisi çok zordur, ağrının dindirilmesi mümkündür, ancak çoğu zaman mümkünse cerrahi olarak protez yerleştirilmesi takip eder.
koşucular diz
Bu şikayet genellikle çalışırken ortaya çıkar ve bu nedenle adı şikayet olarak verir. merdiven çıkarken dizde bıçak saplanması veya merdiven çıkmak. Genellikle semptomlar yürüdükten hemen sonra hissedilebilir, ancak bazen semptomlar ertesi gün de ortaya çıkar. Bir koşucu dizinin veya koşucu dizinin tedavisi şu şekilde gerçekleşir: fizyoterapi . İçinde istisnai durumlarda ameliyat gerekir .
Romatizma nedeniyle diz ağrısı
Dizlerde romatizma romatizma hastalarında sık görülür ve ağrı kesici ve/veya iltihap önleyici ilaçlar verilerek tedavi edilir. Ağrı, dizdeki tendonlar, bantlar, saç modelleri ve kasların iltihaplanmaya başlaması ve/veya tahriş olması nedeniyle oluşur. Ağrı nedeniyle romatizma hastaları da sıklıkla yürümekte ve/veya merdiven çıkmakta zorlanırlar.
Diz ağrısı ne yapmalı?
Diz ağrınız varsa her zaman doktora gitmeniz önerilir. Yukarıdaki örnekler, merdiven çıkarken veya engebeli arazilerde yürürken diz şikayetlerinin nedenlerinin neler olabileceğinin sadece bir kısmıdır.
İçindekiler