Sinüs drenajı için en iyi çözüm nedir? ✅. Sinüzitin en kötüsü, sinüslerin bulunduğu bu yerlerde olduğu gibi özellikle alın ve elmacık kemiklerinde başta olmak üzere yüzde ağırlık ve ağrı, burun akıntısı ve ağırlık hissidir.
Sinüslerde sıvı ve mukus birikiminin bir sonucudur. Hastalık her zaman bulaşıcı değildir, yani tüm vakalar antibiyotik veya kortikosteroid tedavisi gerektirmez. Uygun olduğunda sinüzit için bir ev ilacı kullanabilirsiniz.
Sinüslerinizi açar ve fazla balgamı giderirseniz sorun çözülür ve normal hayatınıza dönebilirsiniz. Bu nedenle, o zamanlarda nasıl davranılacağını ve ne kullanılacağını bilmek hayati önem taşıyabilir.
8 Sinüs drenajı için doğal ilaçlar yemek tarifleri
İnsanların en çok özlediği şeylerden biri, hastalık ortaya çıktığında mukusu tutmaya çalışmamanız gerektiğidir. İdeal olanı, onu mümkün olan en kısa sürede dışarı çıkarmaktır. Burun ve boğazı kurutan ilaçların alınması durumu daha da kötüleştirebilir.
En iyisi, hemen doktora gidemiyorsanız, burun yıkamayı tercih etmektir. Böylece burun deliklerini açarak kirlenmiş salgıların atılmasını sağlar. Bu, iltihabı hemen azaltır ve migreni ve baskı hissini sona erdirir.
Sinüzit için ilk evde çare, yenilik bir yana, tam olarak bir çare değildir. Doktorlar bunu özellikle küçük çocuklar için tavsiye ediyor. Ilık su ve tuzla burun yıkamak bu hastalıktan kurtulmak için en iyi seçeneklerden biridir.
Her bardak ılık su için sadece bir çorba kaşığı kullanın. Doğru uygulama şekli bir şırınga yardımıyla yapılır. Böylece her bir burun deliğine bir seferde yaklaşık 5 ila 10 mililitre verebilirsiniz. Veya iyi sterilize edildiği sürece bunun için özel bir şişe kullanın.
İlk başta yanabilir. Bunun nedeni burun deliklerinin çok hassas bölgeler olması ve kolayca tahriş olabilmesidir.
2. Okaliptüs esansiyel yağının solunması
Sinüzit durumunda öksürük için evde kullanılan ilaçların yanı sıra okaliptüs esansiyel yağı da en iyi arkadaşınız olabilir. Doğal balgam söktürücü, aynı zamanda antiseptik olarak da çalışır, solunum yollarınızı temizler.
Bu ilacı yapmak için birkaç malzemeye ihtiyacınız var. Aşağıda kontrol edin.
İçindekiler
Okaliptüs esansiyel yağı: 5 damla;
Tuz: 1 çay kaşığı;
Kaynayan su: 1 litre
- Bir kapta, tüm malzemeleri birleştirin ve iyice karıştırın. Dikkatli olun, su gerçekten sıcak olmalıdır;
- Havluyu bir havluyla örtün ve başınızı havlu ile lavabonun arasına koyun. Böylece su buharını soluyacaksınız. Mümkün olduğunca derin nefes alın ve en az 10 dakika bu şekilde kalmaya çalışın.
3. Çocukluk çağı sinüziti için evde çare
Tıpkı yukarıdaki inhalasyon gibi, daha uygun olan çocuklar için papatya çayı yapabilirsiniz. Bir litre kaynar su ile beş çay kaşığı kuru papatya çiçeğini karıştırın.
Çocuğa bu buharı mümkün olduğunca solumasını sağlayın. Papatya, anti-inflamatuar, analjezik ve iyileştirici özelliklere sahiptir. Boğaz ve burun mukozasını tedavi etmek için iyi olduğu kanıtlanmıştır.
Eğer yardımcı olmazsa, sen limon esansiyel yağı da kullanabilir oğlunuz veya kızınız yastık Daha iyi uyumak için, yattığınızda hastalık daha da kötüleşir. Her yastığa iki damla zaten etki ediyor.
Nebulizatörünüz varsa, cihazda hem çay hem de uçucu yağlar kullanabilirsiniz. Mantarların çoğalmasını önlemek için kullanmadan önce iyice yıkamayı unutmayın.
4. Soğan çayı
Bazı beslenme uzmanları ve doktorlar soğan çayı önerebilir. En hoş veya en iyi tat olmayabilir, ancak sinüzit için iyi bir ev ilacıdır.
Çayı yapmak için bir litre suda biraz soğan kabuğu kaynatın. Süzün, soğumasını bekleyin ve bir an önce için. Soğan doğal bir bakterisittir. . Çayınızı teneffüs etmek de işe yarar. Yemeğin tadını gerçekten sevmiyorsanız, soğan çorbası başka bir alternatiftir.
5. Ispanak suyu
Ispanağın faydalı olması sadece Temel Reis için değildir. Yeşillik doğal bir dekonjestandır ve sinüzitinizin semptomlarını içten dışa rahatlatabilir. Ancak meyve suyu, besin maddelerinden tam olarak yararlanabilmeniz için çiğ ıspanak ile yapılmalıdır.
Bunu yapmak için aşağıdaki tarifi uygulamanız yeterlidir. Bu basittir ve probleminize çok ucuz bir çözüm olabilir.
İçindekiler
Taze ıspanak: 1 bardak (çay);
Suçlu: 1 bardak (çay);
Bal: 1 çorba kaşığı;
Zencefil: 1 kıymık kabuksuz.
Hazırlık modu
- Sadece karıştırıcıdaki her şeyi vurun ve daha sonra için. Mümkünse zorlamaktan kaçının.
6. Sarımsak bazlı çare
Sarımsak en önemli doğal antibiyotiklerden biridir. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun zararlı mikroorganizmalarla daha etkin bir şekilde savaşmasına yardımcı olur. Ayrıca, ucuz ve uygun maliyetlidir ve günlük yiyeceklerde kullanılabilir.
İçindekiler
Sarımsak: 2 karanfil;
Limon: 2 adet;
Bal: 2 yemek kaşığı;
Zencefil: kabuksuz bir kıymık.
Hazırlama ve dozaj yöntemi
- Limonları sıkarak başlayın. Meyve suyunu alınca diğer malzemeleri ekleyin ve ateşe verin;
- Pişirirken, şuruplu bir dokuya sahip olacaktır. Kapatın ve soğumaya bırakın;
- Akşamları yatmadan önce iki dolu yemek kaşığı alın.
7. Zerdeçal
Safran, sinüzit için evde çare olarak kabul edilir çünkü özellikleri vardır. burun tıkanıklığını gidermek , birikmiş mukusun ortadan kaldırılmasını uyarır. Böylece sinüslerdeki şişliği de azaltır. İçeceklere karıştırıp su ve safran ile gargara yapabilirsiniz. Bir kez yapın ve daha iyi hissedip hissetmediğinizi görün. Eğer hissediyorsanız, semptomlarınız hafifleyene kadar günde birkaç kez tekrarlayabilirsiniz.
8. Kekik yağının solunması
Mantar öldürücü, bakteri öldürücü ve antiviral özellikleriyle kekik yağı, hafif sinüzit tedavisinde de yardımcı olabilir. Ayrıca yardımcı olacaktır bağışıklık sistemini güçlendirmek ve bir antioksidan olarak işlev görmek, hücre sağlığını iyileştirmek.
Sinüzit semptomlarını hafifletmek için kullanmanın yolu, okaliptüs veya papatya soluma tarifinde olduğu gibi solumaktır. Yarım bardak kaynar suya iki damla yağı karıştırıp buharı soluyarak solunum yollarını açmalısınız. Birikmiş tüm mukusun dışarı çıkması gerektiğinden, ihtiyacınız olduğunda burnunuzu üfleyin.
Sinüs drenajının nedenleri ve önlenmesi
Sinüzit, sinüslerin astarını yani burun, göz ve elmacık kemiklerinin çevresini etkileyen iltihaplanmadır. Nedenleri değişir. Bir kriz bazı solunum yolu enfeksiyonları tarafından tetiklenebilir , alerji veya sinüslerden salgı drenajının düzgün çalışmasını engelleyen herhangi bir durum bu şekilde birikim, basınç, şişme ve iltihaplanmaya neden olur.
Sinüzit, semptomların iki haftadan daha kısa sürdüğü akut veya kronik, sinüzit için evde ilaç kullanılmasına rağmen iki hafta sonra düzelmediği zaman olabilir.
Bir enfeksiyon meydana geldiğinde, buna mantarlar, bakteriler veya virüsler neden olabilir, her organizma belirli bir şekilde tepki verir. Alerji durumunda, toz, güçlü kokular veya termal şoktan kaynaklanabilir.
İçte büyüyen ve sinüsleri tıkayan dokular olan nazal polipleri olan kişiler, hastalığı geliştirme olasılığı daha yüksektir . Ayrıca solunum alerjisi olanlar, septum deviasyonu olanlar, sigara içenler ve sinüsleri etkileyen herhangi bir hastalığa yakalanan kişiler.
Sinüzit ataklarını önlemek için ipuçları
Gördüğünüz gibi, hastalığın tüm nedenleri önlenebilir değildir, ancak bazıları önlenebilir. Örneğin solunum yolu alerjilerinde ideal olan alerjiyi tetikleyen etkenlerden uzak durmaya özen göstermektir.
Yeterli gıda ve sağlıklı bir yaşam tarzı ile iyi bir sağlık hizmetini sürdürmek de önemlidir. Bu irade bağışıklık sistemini güçlendirmek, diğer nedenlerin hastalığa yol açmasını önlemek.
Semptomların küçük bir belirtisini fark ettiğiniz anda, sinüslerde mukus birikmesini önleyerek buharları soluyarak hareket etmeye başlayın. Nemli kalın ve sadece soğuktan dolayı değil, aynı zamanda çevreye saldığı tozdan dolayı da klimadan kaçının.
Hangi doktora ve ne zaman başvurulmalı?
Sinüziti tedavi eden doktor kulak burun boğaz uzmanıdır. Belirtileri ilk kez fark ettiğinizde, durumunuzdaki sorunun nedenini anlamak için o uzmanı zaten görebilirsiniz. Daha önce doktora gittiyseniz, sorun geçmişse ve bir süre sonra geri döndüyse, buna neyin sebep olabileceğine dikkat edin.
Bir kez teşhis, belirtiler hafifse , sinüzit için evde çare ile tedavi etmeyi deneyebilir ve mümkün olduğunda sorunu tetiklemiş olabilecek şeylerden uzak durabilirsiniz. İki hafta sonra bunların devam ettiğini fark ettiğinizde kronik sinüzit vakası olabilir ve daha yoğun bir tedavi için tekrar doktorunuza görünmelisiniz.
Bu makaledeki ipuçları bir doktora danışmanın yerini tutmaz. Her organizmanın benzersiz olduğunu ve bahsedilen organizmaya farklı tepkiler verebileceğini unutmayın. Bahsedilen sonuçları elde etmek için sağlıklı ve dengeli bir yaşam ile beslenmeyi birleştirmek de gereklidir.
Kaynak: NCBI .
İçindekiler
- Sinüs drenajı tarifleri için 8 doğal çözüm
- 2. Okaliptüs esansiyel yağının solunması
- 3. Çocukluk çağı sinüziti için evde çare
- 4. Soğan çayı
- 5. Ispanak suyu
- 6. Sarımsak bazlı çare
- 7. Zerdeçal
- 8. Kekik yağının solunması
- Sinüs drenajının nedenleri ve önlenmesi
- Sinüzit ataklarını önlemek için ipuçları
- Hangi doktora ve ne zaman başvurulur?